ちょっと今日疲れたな〜って日も
ハグをすると癒されたり、安心したり、リラックスできたりしませんか？
ハグをすると、脳内では「ドーパミン」という幸福感を感じた時に出るホルモンと、「オキシトシン」というホルモンが分泌されるみたいです！
ホルモン以外にも、副交感神経が優位になって心身ともにリラックスした状態になれるんだって🥰
科学的にも疲れた時はハグをするのが効果的なんだよ^ ̳ᴗ ·̫ ᴗ ̳^ ♡
ちょっと疲れてるな〜とかリラックスしたいな〜ってお兄さんははるとぎゅーするのもありじゃない？🤭💖