こんにちは。頑固な便秘症でずっと便秘薬に頼ってましたが、身体に良くないので最近『ルイボスティー』を飲み始めました
お茶系はカェインがあるのが多いですが、ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前に飲めるから有難いです。
ただ飲みすぎもあまり良くないので、1日1〜2杯にしてます
りか
こんにちは。頑固な便秘症でずっと便秘薬に頼ってましたが、身体に良くないので最近『ルイボスティー』を飲み始めました
お茶系はカェインがあるのが多いですが、ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前に飲めるから有難いです。
ただ飲みすぎもあまり良くないので、1日1〜2杯にしてます
りか