たまに、筋トレをしています。
なぜかというと、自分の健康を大事にしているし、老後もアクティブな生活を送りたいからです。
おかしくないですよね？
友達に「珍しい考え方だね」と言われますが、本当ですか？
近くの畑で作業している人をたまに見かけますが、けっこう苦労しているように見えます。
私がそうならないよう食事だけでなく、運動で体の管理をするのは大事だと思います。
ただ、筋トレをしすぎたら、特に腕が女性っぽくなくなるのが心配です。
なので、足、お尻、腹筋を中心に筋トレをして、たまに腕もやるようにしています。
「綺麗なお尻だね！」とよく言われますが、私はまだ満足していないので、これからも頑張ります！
お会いするときに褒めていただけると、もっと頑張りたくなるので、お尻も、足も、くびれも、思う存分触ってくださいね