すずせが習慣としてやっているHIIT運動🔥💫
なんと毎日はやり過ぎみたい...!😳
ほぼ毎日やってたー！！笑💦💪
二日に一回は休むと良いみたいです！🍀
HIITはアンチエイジングに効果があったり、
記憶力が良くなったり、
冷え性が治ったり、、、など！
人生を変える効果が盛りだくさんなので
おすすめですよ！💖💪🌟
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