桐島　わか（妻の本音）の写メ日記

ストレッチマシーンを買いました( ♡ ´罒` ♡ )

筋力アップ機器ではなくて

ストレッチマシーンです。

エアーで

ストレッチを補助してくれるのですが

何気に凄く効いている様子。

腹筋を鍛えている訳ではないのに

脇腹が痛いです。

ストレッチをすると

筋肉痛になるのかな？(´×ω×`)