身体の歪みって自分では無自覚だけど日常的なものだから結構疲れや凝りに直結してたりします
気を付けていても癖や重心でどうしてもバラつきが出てしまうのはある意味正常なのですが、それを放置していると痛くなったり片足だけ攣りやすくなったりするので難しいですよね
私も直立したときに足が左右対称じゃないので、きっとどちらかの足に負担をかけているんだろうなぁ
歪みを治すのは整体や接骨院なのですが、凝りをほぐして少しでも楽になってもらうことは私にもできるので、1度マッサージを受けてみませんか？
今週1週間お疲れ様でした、3連休前の休息に選んでもらえたら嬉しいです