本日受付終了でした
今日は霧雨で寒かったね
みんな体調崩してないですか
電車に乗ってデートから帰宅
昨日の腹痛の原因は、
お腹冷えたあとの抹茶ラテホット！
ミルクは胃腸への刺激が強いのに
うっかり飲んでしまい
腹痛を起こしてた
今日のデートのお誘いには行けて
本当に良かった
でも、用心して今まで休んでたよ
原因は分かっていたので、
お腹に優しい食事に
ちょっとしたお薬
それから他の対策も取って
良くなってきたよ～( )ﾎｯ
最近勉強している
ちょっとした体調不良への
食事や飲み物でのセルフケア
これが結構役に立ちました。
勉強していて良かったなと
これからも勉強続けよう～
では、夜のデートのお誘いを
もらいまして
受付終了となりました
大事をとって、
今日は早めの終了にしたので
大丈夫だよ
ご心配おかけしましたm(_ _)m
またあしたね
元気で会おね