爛(らん)（人妻城横浜本店）の写メ日記

おはようございます



こっちの生活での野菜不足に
伊藤園の青汁

飲んでいます

おにいさんたちも
私の身体を気遣ってくれて
ありがとうございます

私は冷たいものを飲まないです
(お腹冷え・身体冷え)
(風邪も引かないように)

それを覚えててくれて
冷たいお茶を
レンジで温めてくれたり
あったかいの買ってきてくれたり
ありがとう

あと、一緒に飲み物買うとき
『白湯を買ってもいいですか』
って聞いても、
『お湯買うの～』て
思うかもしれないけど

みんな白湯を買ってくれて
ありがとう

ずっと白湯の紹介をしています

まいばすけっとやコンビニ
470mlの白湯が売ってます

冬場の水分補給には
これがいいですよ

身体を温めて、
水分をとっていたら
風邪やインフルエンザウイルスが
身体の中に入る前に
喉や鼻の粘膜が
身体の中にウイルスが入るのを
止めてくれて
外に排出してくれるよ

体内に入っても、
ウイルスを退治する仕事をする
細胞はいるんだけど

まず、身体の入口部分で
ウイルス感染を防ぎますよ


今日もよろしくお願いします