こんばんは、まみです。
いつもお仕事お疲れ様です
今日は新宿でご飯食べました！（写真）
イクラが好きな娘なので一番高いのを狙ってきました
8月末に上の娘と下の子を連れて恵比寿に行ったのですが、家を出る前に赤ちゃん抱っこして歩こうとしたら腰の痛みを感じて、ごまかしながらもなんとか予定をこなしたら、翌朝立てないってなって久しぶりに泣きました。
ベッドに座れない、ベッドから降りられない、もちろん階段もおりられないーって大泣きしました。
色々検査等をして見てもらった結果、椎間板ヘルニアでした。取り敢えず『ウエイトを落とそうね』となり、しばらくプールでウォーキングです
よろしければ変わる前と変わった後の変化を楽しんでくださいね
子どもが1歳になったので母乳どうなのと聞かれますがまた動画アップするので見てほしいです