本日は午前中
肩甲骨周りのストレッチ講習へ
行ってまいりました🫡‼︎
肩がガチガチの方
多いのですが
もみほぐしだけだとほぐしきれないナァ…
と思っておりましたの🤔ムム
今回は解剖生理学から
詳しく教えていただいて
学生時代の授業を思い出しました💭
また一つ
なこの技が増えたのだ😼
ご興味があればぜひ♥️
今日もお疲れ様でした♡
なこ🫧
肩甲骨周りのストレッチ講習へ
行ってまいりました🫡‼︎
肩がガチガチの方
多いのですが
もみほぐしだけだとほぐしきれないナァ…
と思っておりましたの🤔ムム
今回は解剖生理学から
詳しく教えていただいて
学生時代の授業を思い出しました💭
また一つ
なこの技が増えたのだ😼
ご興味があればぜひ♥️
今日もお疲れ様でした♡
なこ🫧