おはようございます夜更かしをした上にたくさんの朝食をとったためか眠たいです՞ . . ՞しかし、食べた後にすぐに寝ると内臓に大きな負担がかかりそうなので、しばらくは起きていたいです。この眠気はどのようにすれば飛ばせるでしょうか?では