元々(^_^;)冷え症なんですが
年齢を重ねてから
なーんて笑笑
気取った言葉じゃなく笑笑
『おばさん』になり笑
若い頃より脂肪を蓄えたおかげで
冷え症になりました笑笑
やっぱりね( ´ ᐞ `).｡o
血流良くするには筋肉がきちんと
ついてないと変わってきちゃいますね笑
今季なんて寒波で寒くて
運動量もダダ下がりだし笑
暖かくなったら動きださないと
身体の代謝が、また下がっちゃう笑笑
今は甘えて動きませんがꉂ(*)
寒さ対策の為に頑張ろ笑
年齢を重ねてから
なーんて笑笑
気取った言葉じゃなく笑笑
『おばさん』になり笑
若い頃より脂肪を蓄えたおかげで
冷え症になりました笑笑
やっぱりね( ´ ᐞ `).｡o
血流良くするには筋肉がきちんと
ついてないと変わってきちゃいますね笑
今季なんて寒波で寒くて
運動量もダダ下がりだし笑
暖かくなったら動きださないと
身体の代謝が、また下がっちゃう笑笑
今は甘えて動きませんがꉂ(*)
寒さ対策の為に頑張ろ笑