ランニング🏃で汗びっしょり…
毎朝、日の出前に
15分3キロ弱、走ります✨🏃✨🏃
健康と体力、気力のバロメーター😊
このペースで走れたら今日も一日大丈夫！😊
でも、走り終わって汗びっしょり…の時
あー…凄くしたいなー… 今したい、、、
って思っちゃう。
汗びっしょりで
ビショビショぬるぬるクチュクチュとろとろ…
汗も唾液も愛液も体液すべて混ざり合って
皮膚と粘膜が密着して
抱き合ってる…そんな妄想をしちゃう
朝のランニングハイなのでした🏃✨🏃✨
今日も猛暑の予報です。
お盆前、一番忙しい時季ですよね。
お身体を労わり無理せず、休憩を入れながら
お励みくださいね。
ようこ