こんにちはまきです(^^)
お兄様方は、寝ている時に何回も起きたりしますか？
まきは、何回も起きます(*_*)
なので、熟睡感があまりなく、なんとな〜く疲労感が抜けません(T-T)
寝る前に暖かい物を飲んだり、色々試しているのですが、これと言う決め手がありません
何か、よい解決法があったら、教えて欲しいですd(￣ ￣)
本当に悩んでます(>_<)
こんにちはまきです(^^)
お兄様方は、寝ている時に何回も起きたりしますか？
まきは、何回も起きます(*_*)
なので、熟睡感があまりなく、なんとな〜く疲労感が抜けません(T-T)
寝る前に暖かい物を飲んだり、色々試しているのですが、これと言う決め手がありません
何か、よい解決法があったら、教えて欲しいですd(￣ ￣)
本当に悩んでます(>_<)