おはようございます、
ふたばです🌱✨
今日も一日素敵な日にしましょう💗
ふたばは本日おやすみです😊
有難いことに、スタイルに関して
たくさん褒めていただきます🙇♀️
🤍むっちりマシュマロボディ🤍
ではないのですが…
『細くてオッパイあるタイプが好き』な
スレンダー好きさんとは相性◎、かも💓
………………………………………
「何食べたらそんな身体になるの？」
ってよく訊かれるので、、、
今日はせっかくお休みですし、
ふたばの食生活について、
長々と赤裸々に綴ってみたいと思います。
まず、基本的に、
平日は1日一食、相撲部屋スタイルです。
(いきなり最悪。笑)
これはダイエットのため…とかではなく、
お昼は食べると、もう昔から
絶対午後からボケーっとしちゃって。
食べられるときは食べる、のと
夏は流石にバテないように
頑張っておにぎりチャージ🍙してますが、
正直食べないことも多いです🙏
たまに日記に書いてるのですが、
朝は固形物はあんまり喉を通さないので
R-1、キレートレモン、飲むヨーグルト
飲んでます。
ちなみに、最近ヤクルト1000も
スタメン入りさせようかと悩んでます。
でもそれは流石に飲みすぎですよね、、、笑
そして夜はどんだけ遅くても食べます。
(余計最悪。笑)
せめて、たんぱく質とかを
積極的に食べなきゃな〜と思いつつ、
炭水化物好きですね。。
なんか、これはもう、
一つの『性癖』だと思うのですが、
普段、人前ではお淑やかにしておきながら
家では暴食してる自分に興奮しちゃいます。
大人しい顔して、
ドすけべな乳◎舐めする女子と一緒だなぁと。。
あ、それも私でした。。
ちょっと流石に少しずつでも
健康に気をつけていかなきゃな…な
だらしのない食生活のふたばなのですが、
強いて言うなら、
あまり甘いお菓子とかは食べません❣️
コーヒーとかは飲みますが、
間食もしないかも💦
嫌いではないです！
ダラダラ食べはしないかな〜！
そんな感じですっ
これは体型のためではないのですが、
元気のために、
ビタミン、鉄分、亜鉛らへんは
摂ろうと意識してます❣️
おやすみでしたので
長々と雑談でした😊
みなさまも引き続き、
よい週末をお過ごしください🎶
ではでは
ふたば
〈次回出勤 : 9/24(火)14:00-21:00〉