筋トレ中の食事は
限りなく脂質を抜くのですが
本日作ったご飯は
食材は野菜とエノキだけの
素晴らしきバランスだったのに
ごま油を使用してしまったので
1食あたりの脂質が
10gを超えてしまいました_(┐「ε:)_
んーーー。
美味しくできたので
今日だけ良しといたします。
油は旨味のひとつである事を
実感いたしますね〜( ^ω^ )
明日も出勤です！
10:00〜18:00までとなっております♪
ご予約も本当にありがとうございます♡
スタート枠から15時頃まで
ご案内可能ですので是非♪
癒しとエロスの狭間で
未だ見ぬ世界を
ゆりと一緒に覗いてみませんか？
お誘いお待ちしております♪
おやすみなさい🌙
ゆり💠