なぜ山に登るか？
そこに山があるから
なぜえちぜんは紳士を求めるのか
そこに紳士がいるからwww
昨日もこんなカオスなえちぜんと遊んでくださり、ありがとうございました！
そんなえちぜんですが、難易度の高い山にアタックするためにカラダづくり
出動前にジムに通っていて、1時間トレッドミル、2000m泳いで
でも、マシントレーニングもした方がいいよとインストラクターさんに言われ追加
食生活も見直し
朝 プロテインドリンク
昼 プロテインドリンク プロテインバー
夜 寝る
他のもの？食べない(≧∇≦)
いや、オフの日はがっつり色々な物を食べますがw
オンの日はインターミッテンド・ファスティング
どころじゃない騒ぎになってきました(;ﾟдﾟ)
トレーニングした分、栄養も効率的に取りたいと言うか、何というか
その合間はマルチビタミンやマルチミネラルサプリメントで補って
それもう、ドーピングやんwww
でも、プロテインを摂り過ぎると腸内環境が悪くなるとの情報が！
そこで、さらに腸内環境を良くする「イヌリン」と言うものをゲット！
これを、プロテインドリンクに混ぜ混ぜします
どこまで行くんだ？えちぜんwww
でも、慣れてくるとそんなに空腹感とかはありません、むしろ効率的に摂った栄養が効率的に吸収されている実感が(≧∇≦)←所謂ヘンタイ
あ、でも、食欲が治まると、性欲が増幅するらしいですよ！ガルル！
そんなガルルな欲望のかたまりのえちぜんと今日もたくさん遊んでくださいね！
15:00-21:00まで第2形態で受け付けしております
モロチン21:00にお電話いただいてもそこから発射オーライですよー(･∀･)
エーッキス（旧Twitter）も覗いて見てね、主にカオスなリポストですがw
@EchizenNumazu
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