ひまりは運動が大の苦手😭💦だけど最近健康ファーストだなって思ってきてて、、暑いから日中じゃなくて夜に🌉運動するために歩いたりしてるよ💞あとはたーくさん水分とる!💦お兄様方で健康のために何か意識してることがあったら教えてください🫣🫧