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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
[お題]from:エロザップ さん
-------❁ ❁ ❁-------
なにもしてないです💓
って言いたいところだけど、
運動嫌いなしゅりは食事きをつけてます☺️
元々、すっごいたべるから
きをつけてないとすぐ太っちゃう💦
基本朝は食べないかな💭
コーヒーか豆乳のんだり…。
お昼におにぎり1個とか
軽めにごはんたべて、
夕方18時くらいに炭水化物なしで
野菜中心でご飯食べます🥺🥺
ちょこちょこ間食しちゃう日もあるけど
基本はこんな感じ💭
がんばって3食たべようとしないで
お腹すいたら食べるようにしてます🎶
人って水分不足でお腹すいたって
思うこともあるみたいなので
１回お腹すいたと思ったら
水飲むようにしてる☺️☺️
それでもお腹すいた〜って思ったら
ごはんたべる！(*ˊ˘ˋ*)
ほんとはバランスよくたべて
運動擦るのがいいんだけどね…(笑)
運動きらいなのよ…(笑)
まだまだムチムチだし、
スタイルキープと言わず痩せたいので
よかったらアドバイスください🥺🥺
-------❁ ❁ ❁-------
🔍 ウルトラブレイズ 茜しゅり
12月から新店に移籍するので
マイガール登録お願いします☺️🩷
変わらず仲良くしてください🤍
🤍🐇🤍🐇🤍🐇🤍
-------❁ ❁ ❁-------
🐇 SHURI AKANE 🤍
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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
[お題]from:エロザップ さん
-------❁ ❁ ❁-------
なにもしてないです💓
って言いたいところだけど、
運動嫌いなしゅりは食事きをつけてます☺️
元々、すっごいたべるから
きをつけてないとすぐ太っちゃう💦
基本朝は食べないかな💭
コーヒーか豆乳のんだり…。
お昼におにぎり1個とか
軽めにごはんたべて、
夕方18時くらいに炭水化物なしで
野菜中心でご飯食べます🥺🥺
ちょこちょこ間食しちゃう日もあるけど
基本はこんな感じ💭
がんばって3食たべようとしないで
お腹すいたら食べるようにしてます🎶
人って水分不足でお腹すいたって
思うこともあるみたいなので
１回お腹すいたと思ったら
水飲むようにしてる☺️☺️
それでもお腹すいた〜って思ったら
ごはんたべる！(*ˊ˘ˋ*)
ほんとはバランスよくたべて
運動擦るのがいいんだけどね…(笑)
運動きらいなのよ…(笑)
まだまだムチムチだし、
スタイルキープと言わず痩せたいので
よかったらアドバイスください🥺🥺
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12月から新店に移籍するので
マイガール登録お願いします☺️🩷
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