こんばんは、りんかです♪
今日は、お休みでしたので
お昼寝の定義を完全に無視して、
2時間くらい寝てしまいました😴
先程起きました!笑
お昼寝というのは..
午後1時から3時くらいの間で
30分くらい取るのが理想なんですって..
午後の仕事の効率がよくなるとか..
※諸説あり
いつでも
おひるねが30分で済んだことのない私は
ただただ、寝ているだけになります。
明日からまた出勤致しますので
事前のご予約などお待ちしております♪
トークもお気軽にお待ちしております♪
りんか
今日は、お休みでしたので
お昼寝の定義を完全に無視して、
2時間くらい寝てしまいました😴
先程起きました!笑
お昼寝というのは..
午後1時から3時くらいの間で
30分くらい取るのが理想なんですって..
午後の仕事の効率がよくなるとか..
※諸説あり
いつでも
おひるねが30分で済んだことのない私は
ただただ、寝ているだけになります。
明日からまた出勤致しますので
事前のご予約などお待ちしております♪
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りんか