一昨日やった筋トレ
腕立てなんだけど、一段高いところに足をついて
傾斜をつけて、上部、真ん中、下部を
20回×3セット、これを3種類やったから
回数だけにしたらめちゃくちゃやったよね
そりゃあ、筋肉痛が酷いわけだ
でもおかげでおっぱいのデコルテ周りが
少しパンプアップされて膨らんでるから
ブラジャーつけたらきっとすごくふんわりシルエットが変わるはずだから
楽しみです
どんどん磨くぞ美巨乳しっかり維持するぞ
一昨日やった筋トレ
腕立てなんだけど、一段高いところに足をついて
傾斜をつけて、上部、真ん中、下部を
20回×3セット、これを3種類やったから
回数だけにしたらめちゃくちゃやったよね
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でもおかげでおっぱいのデコルテ周りが
少しパンプアップされて膨らんでるから
ブラジャーつけたらきっとすごくふんわりシルエットが変わるはずだから
楽しみです
どんどん磨くぞ美巨乳しっかり維持するぞ