誕生日祝いで食べ過ぎちゃって
1kg増えちゃったんだけど
野菜スープ生活に、
よく歩く！ってやってみたら
元の体重に戻せました
私がハマってて毎日食べてる大好きなスープが
野菜をmotto
電子レンジで温めて食べるんだけど
野菜不足になりがちな寒い冬でも
野菜をしっかり摂れるのでハマっています
差し入れで、甘いものシーズンも終わったので
新たな差し入れをお考えの方に
参考になればと思います
誕生日祝いで食べ過ぎちゃって
1kg増えちゃったんだけど
野菜スープ生活に、
よく歩く！ってやってみたら
元の体重に戻せました
私がハマってて毎日食べてる大好きなスープが
野菜をmotto
電子レンジで温めて食べるんだけど
野菜不足になりがちな寒い冬でも
野菜をしっかり摂れるのでハマっています
差し入れで、甘いものシーズンも終わったので
新たな差し入れをお考えの方に
参考になればと思います