こんにちわ^ ^
身体作りのため
2週間ぶりに
ウォーミングアップがてら
身体ガチガチに硬いので
ヨガいってきたよー！
ほんとガチガチすぎて
インストラクターに爆笑されるレベル
久々にガチガチねーやばいわー
週3⃣でいいからほぐしにおいでと
変に冷や汗よ
まず身体をほぐすことから始めようなレベル^ ^
前回、お兄さん方ジムで鍛えてる方増えてきて
どこかいいジムありますか？って日記書いて
返答がなく、、、、寂しかった
気になることは、とことんチャレンジしよー
って目標設定したのね！
やれることは、行動あるのみじゃ
というわけで今からお昼たべるー！
"鶏あえずタンパク"ってお店のランチ
ハマってます
本日、よろしくお願いします
ご予約お待ちしてます。
リミ