本日もお疲れ様です🍵
出勤いたしました
お時間あうお兄様、
会いに来てくださるととても嬉しいです❣️
また寒さはそこまでではないですね
最近歩くようになったので
わりとすぐぽかぽかになって
寒さを感じにくくなりました
このまま続けていこうと思います
半年続けたら代謝も上がって筋肉量も増えて
足が少しでも細くなるといいなぁ🥰
あ!最近タンパク質足りてないかもなので
そこも重点的に取り組まねば…
あき
本日もお疲れ様です🍵
出勤いたしました
お時間あうお兄様、
会いに来てくださるととても嬉しいです❣️
また寒さはそこまでではないですね
最近歩くようになったので
わりとすぐぽかぽかになって
寒さを感じにくくなりました
このまま続けていこうと思います
半年続けたら代謝も上がって筋肉量も増えて
足が少しでも細くなるといいなぁ🥰
あ!最近タンパク質足りてないかもなので
そこも重点的に取り組まねば…
あき