お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
運動が苦手なので、食べ過ぎた次の日は食べる量を調整することくらいしかしていません
数字で見れるとわかりやすいので、毎日決まった時間に体重計に乗っています
ジムに通ったりして運動を継続できる人はすごいなぁと思います
次回の出勤は
29日(金) 14時からの予定です
お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
運動が苦手なので、食べ過ぎた次の日は食べる量を調整することくらいしかしていません
数字で見れるとわかりやすいので、毎日決まった時間に体重計に乗っています
ジムに通ったりして運動を継続できる人はすごいなぁと思います
次回の出勤は
29日(金) 14時からの予定です