腰回りは女性らしく
お腹周りは引き締まっていて
胸を残して、そして筋肉をつけすぎないように
脚のトレーニングをする🔥
筋肉質の私にとっては
なかなか難しい目標ではありますが、
この一年は私のなりたい私を目指す!
と言うことで、時間を見つけて
ジムに通ったり
食事を見直したりなど
（最近玄米×納豆でお腹の調子良き）
してみてはいますが、
なかなか体質改善というのは時間がかかるもので
晩が毎日出る体になるのは
もう少し先かも知れず、私の求める
外面的体になるのももう少しの
努力が必要みたいで心を折らずに
頑張りたいと思っているので
もしよければ、毎日応援してください🥲🔥