みほ（ＣＬＡＳＳＹ）の写メ日記

私のストレス解消方法は、散歩や軽い運動をすることです。外の新鮮な空気を吸いながら、気分をリフレッシュできます。

それに加えて、お気に入りの音楽を聴いたり、読書をしたりするのも効果的です。あとは、友達と話すことで気持ちが楽になります。