さくら（ミセスサマンサ）の写メ日記

お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答


さくらは年中ダイエットを繰り返してまして
一年の内で体重の増減が
めちゃくちゃ激しいのですが、、

一番身体に合っているなと思うのは
糖質制限でした。

ただ、人によっては合う、
合わないがあると思います。

無理なく痩せて
健康的な身体作り
頑張りたいですね