久しぶりにゆっくり過ごさせて頂きました
睡眠貯金よくいう寝溜めは
医学的には無い。
と、言われていますが
気持ち的には有る。
と、思っているタイプです
子供の頃からよく眠る子で
成長して大人になっても
たくさん眠れるし寝たくても
なかなか睡眠時間確保は難しいのですが
今回は
いっぱい寝ました！
本当に寝ました！
笑っちゃうくらい寝ました！
しばらくは
元気に動けそうです
それでは、
まだまだ残暑も厳しいので
水分補給はしっかりとです。
今日からまた1週間
頑張りましょうね
