忙しいとついつい食欲が爆発しちゃいがち🤣仕事終わりのラーメンが至福!!♡とかしてたら体のむっちり感増してきてやばみを感じてます😭😭😭ウォーキングと筋トレならどっちがいいのかな?とりあえずスクワットしてきますっ🔥