こんにちは！
めいです
9月も中旬になってきたけど、暑い！
外走るのは嫌だから、ジムで筋トレついでに走ってきたよ💨💨
今回は3キロだけ
ペースは相変わらず遅めです笑
キロ7分からスタートして、
少しずつ速くしていくよ
最終キロ6分で走って終わり
よく頑張りました🤘🏻
ジム通い頑張ってるおにいさん
一緒にがんばろうね
めいの場合、朝スタイルいいのよ
(自分で言うな笑)
1日中、朝の状態キープできたらいいなー🫣
お兄さんと会う時って大体夜だから
体型維持がんばるねっっ
今度の出勤は、15日の日曜日だよん
ご都合いかが？？？？
めいとあそぼっ