本業が残業含め22時頃終わったので、仕事疲れ解消にストリートダンスに行ってきました
気づいたら、３時間も舞っていたので、帰宅して、シャワー浴びたり、スキンケアしたり仕事やダンスでトイレに行ってなかったので、寝ようとしたら、トイレのオンパレード
膝、腰今日は開脚が多かったので、股関節が痛い
筋肉痛がすぐ出るのは、まだ肉体が若いと勝手にポジティブ
体型キープ、大事
本業が残業含め22時頃終わったので、仕事疲れ解消にストリートダンスに行ってきました
気づいたら、３時間も舞っていたので、帰宅して、シャワー浴びたり、スキンケアしたり仕事やダンスでトイレに行ってなかったので、寝ようとしたら、トイレのオンパレード
膝、腰今日は開脚が多かったので、股関節が痛い
筋肉痛がすぐ出るのは、まだ肉体が若いと勝手にポジティブ
体型キープ、大事