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私結構
こういうの興味あって
真剣に調べたりしてます
ギンギンになるには
日ごろからの食べ物が
凄く重要みたいよ🍌
ギンギンになる食べ物がコチラ
・牡蠣
・豚レバー
・牛赤身肉
・アボカド
・オクラ
・しょうが
・にんにく
・ほうれん草
・セロリ
・なっとう
・ブルーベリー
・ブロッコリー
この日記見た方は
私が熊谷にいない間も普段からギンギンになる
食べ物たくさん食べてね🥰♡
私は
硬ければ硬いほど
大好きですｗ
あ！！！
元気に出勤してます！
最終日です
スタートからリピーター様お会いできて嬉しかったな❤️
「寂しくなっちゃうから…」
って愛おしかった🥺
差し入れもたくさんありがとう！
アワビも絶好調♡