趣味の話が続きますが、ランニングも大好きです。
大体週２回ほど、５〜６キロほど走ってます。
手首と足首にウエイトをつけて走ってます笑
走ると、モヤモヤした気持ちが晴れるんですよね。マイナスな方向のエネルギーが発散できる気がしてます。
メンタルがあまり強くない私にとっては、走ることでメンタル保っています笑
趣味の話が続きますが、ランニングも大好きです。
大体週２回ほど、５〜６キロほど走ってます。
手首と足首にウエイトをつけて走ってます笑
走ると、モヤモヤした気持ちが晴れるんですよね。マイナスな方向のエネルギーが発散できる気がしてます。
メンタルがあまり強くない私にとっては、走ることでメンタル保っています笑