お題:肉派それとも魚派?に回答
どっちも好き
牛肉はエネルギーを作ってくれるし、
豚肉はビタミンB群が豊富だし、
鶏肉は高タンパク質だし、
お魚は低脂質でDHAが豊富だし
それぞれ大好きです
でも鶏肉食べがちで、お魚を食べるのを増やすようにトレーナーさんに言われたので意識してます
丘野さくらこ
お題:肉派それとも魚派?に回答
どっちも好き
牛肉はエネルギーを作ってくれるし、
豚肉はビタミンB群が豊富だし、
鶏肉は高タンパク質だし、
お魚は低脂質でDHAが豊富だし
それぞれ大好きです
でも鶏肉食べがちで、お魚を食べるのを増やすようにトレーナーさんに言われたので意識してます
丘野さくらこ