クリニックから帰ってます♪
綺麗な肌でいるために
食生活を見直さないと…💦
ニキビ撲滅したい❕
基本的に昼夜しか食べてないんですよね
学校とかお仕事で忙しい日だと
夜ご飯しか食べてなくて😖
昼ごはんも菓子パンとグミのセットか
即席みそ汁だけ
みたいなことが多いからめっちゃ不健康、、、
しっかりご飯を食べないから
すぐお腹すいちゃって
お菓子食べちゃうんです😢
グミめっちゃ好きでよく買うんですけど
こないだ3袋買ったら
1日で無くなっちゃいました←
↑↑↑↑↑
これ最近ハマってるグミです
日記に写真あげる時は
ちゃんとしたご飯食べなきゃってなるから
おにぎり食べてる❕笑
なので❣️
朝・昼・夜
しっかり『ごはん』を食べて
お菓子を食べないようにします❕
スナック菓子とチョコ禁止‼️
グミは許して🥺
夜遅くに食べるのもやめます
食べるんだったら寝る‼️
める、頑張ります❣️
次会う時までに可愛くなりたい💗
綺麗な肌でいるために
食生活を見直さないと…💦
ニキビ撲滅したい❕
基本的に昼夜しか食べてないんですよね
学校とかお仕事で忙しい日だと
夜ご飯しか食べてなくて😖
昼ごはんも菓子パンとグミのセットか
即席みそ汁だけ
みたいなことが多いからめっちゃ不健康、、、
しっかりご飯を食べないから
すぐお腹すいちゃって
お菓子食べちゃうんです😢
グミめっちゃ好きでよく買うんですけど
こないだ3袋買ったら
1日で無くなっちゃいました←
↑↑↑↑↑
これ最近ハマってるグミです
日記に写真あげる時は
ちゃんとしたご飯食べなきゃってなるから
おにぎり食べてる❕笑
なので❣️
朝・昼・夜
しっかり『ごはん』を食べて
お菓子を食べないようにします❕
スナック菓子とチョコ禁止‼️
グミは許して🥺
夜遅くに食べるのもやめます
食べるんだったら寝る‼️
める、頑張ります❣️
次会う時までに可愛くなりたい💗