乾燥が気になる季節になってきましたね
朝起きたとき、のどがイガイガッとすると
「風邪引いちゃったかな」と冷や冷やする日がありますが
のどを潤したらクリアになることが多々あり
そろそろしっかり乾燥対策に加えて
手洗いうがい強化していこう!!と決意したまほです
中学生頃の冬に、毎日欠かさず手洗いうがいしていたのに、一回だけサボってしまった直後にインフルエンザにかかったトラウマがあるので←根強い記憶
まほは、お店に着いたときと、ホテルに着いてベッドインするまでの間に
さりげなく手洗いうがいをするようにしてます(もしかしたらシャワー中とか、まほのガラガラ〜が聞こえるかも？)
いっぱい密着したいから
一緒に風邪対策していきましょうねっ
今朝、タニタ食堂の雑穀とやらを混ぜてお米を炊いてみた！もち麦とかプチプチしてて美味しい〜
さっき本屋さんで365日おにぎりレシピの本が売ってて、気になったまほでした
まほ