お兄さまお疲れさまです
ここ最近は暑かったり寒かったり
季節の変わり目がとても長く感じますが
体調など崩されていないでしょうか？
しばらくお会いしていない
お兄さまもお元気かな
体調に気をつけて
今月もあと少し頑張りましょうね
こんな時期は免疫力を高めるために
栄養バランスの良い食事を取れたら
良いですね
私は少しでも風邪っぽいなと思ったら
朝昼晩と葛根湯を飲むようにしています
あとは良く寝る！！！
若い時は何してても元気ですが
年齢を重ねてくると
当たり前の事が大事なんだなって思います
来週の出勤予定
28(月)11:30〜19:00
31(木)11:30〜17:00