お題：一日の平均睡眠時間は？に回答最近、寝不足で、２時間〜４時間ぐらいしか、寝れてません。夜勤明けに、行ったりすると、お昼ぐらいに寝て、夕方４時半には起きないといけないです。理想は、８時間ぐらいですよね。夜勤明けの休みは、ほとんど、寝ています。
