ビール控えるといいつつ
今日は華の金曜日なので
飲むしかなかったですSorry
(誰に謝ってるんだろう笑笑 )
今日の夜ご飯はコチラ⸜ ⸝
題して！
腸内環境ガン無視！
ペッパーランチ風の
ペッパーランチ！
悪魔のバターは控えた＿|￣|
でも美味しすぎた
なんなら
明日から生理休暇なので
死ぬほどガーリック入れたｸｻｯ
最近の気付きは
砂糖をひかえるようになって
ビックリするぐらい
お肌が綺麗になったこと！
やっぱり
美肌のためには腸内大事ですね
エステにお金使うより
食を見直した方が
体的にもお財布的にも
圧倒的にやさしい
今日は腸内環境ガン無視な
ご飯食べたけど笑
それと私
ティー系なんでも飲むんだけど
最近驚いたのは
｢あずき茶｣
ダイエットに良いと聞いたので
棚から引っ張り出して
久々に入れて飲んでみたら
利尿作用が半端ない！泣
15分に1回トイレに行く羽目に
夜に飲むのは危険だなと思いつつ
いっぱい出したおかげで
すっっっごいむくみれて
スッキリ
あずき茶、気に入った
では今日はこの辺で寝ます⬛
来週は藤崎宮のお祭りだね︎
行けたら行きたいな
皆さん素敵な週末をお過ごし下さい
ﾑﾁｭ⋆꙳
今日は華の金曜日なので
飲むしかなかったですSorry
(誰に謝ってるんだろう笑笑 )
今日の夜ご飯はコチラ⸜ ⸝
題して！
腸内環境ガン無視！
ペッパーランチ風の
ペッパーランチ！
悪魔のバターは控えた＿|￣|
でも美味しすぎた
なんなら
明日から生理休暇なので
死ぬほどガーリック入れたｸｻｯ
最近の気付きは
砂糖をひかえるようになって
ビックリするぐらい
お肌が綺麗になったこと！
やっぱり
美肌のためには腸内大事ですね
エステにお金使うより
食を見直した方が
体的にもお財布的にも
圧倒的にやさしい
今日は腸内環境ガン無視な
ご飯食べたけど笑
それと私
ティー系なんでも飲むんだけど
最近驚いたのは
｢あずき茶｣
ダイエットに良いと聞いたので
棚から引っ張り出して
久々に入れて飲んでみたら
利尿作用が半端ない！泣
15分に1回トイレに行く羽目に
夜に飲むのは危険だなと思いつつ
いっぱい出したおかげで
すっっっごいむくみれて
スッキリ
あずき茶、気に入った
では今日はこの辺で寝ます⬛
来週は藤崎宮のお祭りだね︎
行けたら行きたいな
皆さん素敵な週末をお過ごし下さい
ﾑﾁｭ⋆꙳