今日は若干体調悪かったんですが、
午前中ずっと寝腐ってたら無事回復しました🙌
日頃の睡眠不足からの体調不良だったのかもしれません🥱
普段の睡眠時間は4、5時間くらいなのですが、
7時間は寝た方がイイみたいです🤔
よく食べよく寝るが健康への近道ですね！！
今日は若干体調悪かったんですが、
午前中ずっと寝腐ってたら無事回復しました🙌
日頃の睡眠不足からの体調不良だったのかもしれません🥱
普段の睡眠時間は4、5時間くらいなのですが、
7時間は寝た方がイイみたいです🤔
よく食べよく寝るが健康への近道ですね！！