今年もあっという間に終わりですね…
お会いしてくださったお兄様
ありがとうございました
今インフルがとても流行っていて
体調を崩されているお兄様もいるみたいで
そこで！
わたしなりの風邪予防におすすめなものを紹介します✨（写真）
寝る前や緑茶が苦手な方はほうじ茶がおすすめ😆
（はちみつは糖質制限がある方は気を付けてくださいね）
全部コンビニで買えるので
良かったら取り入れてみてください
よいお年を♡
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