お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪
あらら。
1つ242㌍として6こで1452㌍
糖質が42.4gとして254.4
消費カロリー>>>>摂取カロリー
男性平均体重の70kg〜80kgの方でランニングか自転車を2時間半くらいやれば太らなくて済みますよ♥️
糖質が脂肪に変わるまでは3日間の猶予があるのでそれまでに頑張って🥰
もしくはプロレスラー目指して大きい筋肉を作ってイクとか？😉
お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪
あらら。
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