昨日はおやすみいただきました。笑
新年早々色々起こって疲れちゃったよね🤪笑
なのに眠れないので昨日はジム始めをして
筋トレとランニングとサウナして
自分を見つめ直す時間を作ってました🥰
わたしは結構自己犠牲してしまったり
大袈裟な心配性なので
端からみたらそこまでしなくていいじゃない。ってこともしないと気持ち悪いというか
わたしが手を差し伸べなかったことでこの人がいなくなっちゃうんじゃないか。
なーんて思ってしまうのよね笑
それでキャパオーバーが来てしまう。
今回もそんな感じのことが起こって
わたしは疲れ果ててたわけです。笑
その根源は母を亡くした時のトラウマなんだろうなぁ…てサウナを入ってる時に思ったよね笑
なかなか人生ハードモードだけれど
逃げ出せれる状況ではないのでね
日々淡々と生きるしかないね✨笑