えのき食べると代謝良くなって痩せるって聞いたので最近たべてます！
痩せるよーってよく言われてるブロッコリーやサラダチキンなどよりも、かなりの痩せ効果らしいので試してます！1ヶ月で5キロ痩せたという声が!?効果でかいですね!?
えのき安いし1日50～100ｇでいいので続けやすそうです(*´∀｀*)
秋はおいしいものたくさんで食べらさるからこれで節制しようと思ってます☆
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えのき安いし1日50～100ｇでいいので続けやすそうです(*´∀｀*)
秋はおいしいものたくさんで食べらさるからこれで節制しようと思ってます☆