体重増減繰り返してますが、そんな中でも体脂肪率25%前後40キロ代を常にキープしています!
26%48キロになったら警報!太り過ぎ🚨
だいたい24%46キロの事が多いです!
本当はもう少し痩せたいー!
18%42キロになってファッション雑誌のモデルの子と同じような体型になったけど、体調崩しやすくなってボロボロになった経験が…(>_<)💦
SNSとかで見る細いキャバ嬢は38キロとかです!それでも元気そうだから物理的には大丈夫なはずなんです!
健康と美を両立するの難しすぎ😢
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