仕事が終わってからシャワーを浴びて寝る準備に入ったんですけど一向に眠れません寝る前の薬も眠れない時の頓服も飲んだのに全然眠気が来ません9時には起きるって決めてるので寝れたとしてもあと4時間しかない誰か助けてー