まき※細身スレンダー美人（The Grand Phoenix）の写メ日記

まきです




今日はヨガが店休日なので、




朝から軽く走ってみました





スポーツで膝壊してるのでガッツリ走れませんが、




軽いジョギングなら大丈夫かなと、




何年ぶりかに走るので、




軽いジョギング→歩くを繰り返しました




帰って腕立てと体幹トレーニングをして終わり




夜はジムに行くかも





明日の朝も軽く走ろ