すこし 肌寒いで 冬が来るんだね〜?
て いまになって感じました
今日は (も？) 出勤変更かけてもらい
お休みに~~~ｱｾｱｾ( ;´?`;)?
明日は元気に10時〜17時 出勤致します
最近 自重トレ と ローラー はじめました
思ってたよりローラーの効果が凄くて
ビックリしてます ﾆﾋﾋ?
でわ また 後ほどぉ (明日かな(。・_・。)ノ)
インフルが流行の兆しを見せております
皆様 体調の変化にはお気をつけくださいませね
写真はただ今 愛用中のローラー
ローラ(オレンジ) コロ助(水色) です
ネーミングセンス ゼロ でごめんなさいw