健康に欠かせないのがR-1です
ドリンクタイプなので忙しくても朝これだけとかで済ませてしまうこともあります
二日酔いの時とかに飲むと変わりますよ
サラッとした飲むヨーグルトなので美味しいですし効果も感じられるのでオススメです
あすきは毎日飲んでます
健康食品に目がなくて買ったり、栄養価の高い低カロリーおやつは作ったりして子供も食べてます
お料理ができるようになったので一緒に作るのが楽しいのです
最近は子供クッキングにハマってて、子供のレパートリーを増やしています
一緒に作るの楽しいですし、"次はこれ作りたい！"と意欲的なのも母としてまた嬉しいです
作った物、また載せていきますね